Minminp's Journal, 23 April 2014

123.2 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1353 kcal

Fat: 37.95g | Prot: 46.95g | Carb: 208.19g.   Lunch: LAWSON メロンパン, ファミリーマート 納豆巻き, ファミリーマート 納豆巻き. Dinner: 江崎グリコ 菜彩亭　親子丼, ローソン 親子丼, ローソン 親子丼, 調理したキャベツ. Snacks/Other: 生クリーム, シフォンケーキ. more...

1245 kcal

Activities & Exercise: 親子丼ご飯抜き - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...