Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 94.81g | Carb: 121.43g.
Breakfast: Закарпатські Ковбаси Коктельні, Dan Cake Хлібці Житні, Шампиньоны, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный заливной пирог. Dinner: Запеканка Идеальная, Том Карамель Соленая Классическая, Hearts Cappuccino. Snacks/Other: Мандарины, Magnetic Olkulki. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|