Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 59.57g | Carb: 140.79g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Буше Хлеб Строгановский, Russian Caviar Икра Черная, Буше Сметанник, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. Lunch: Fish House Сёмга Слабосолёная, Буше Хлеб Строгановский, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana. Snacks/Other: Буше Сметанник. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|