|
Даже и не верится, что когда-то я весила на 26 кг больше🙈
А с беременностью и все 38😬
|
132.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 76.64g | Carb: 101.90g.
Breakfast: Звенигора Сыр Сметанковый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Алан Сосиски Кроха, Кускус (Вареный). Dinner: Exquisa Десерт Сырный Вишневый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|