Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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126.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2021:
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581 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 24.29g | Carb: 63.44g.
Breakfast: Auchan Broyé du Poitou. Dinner: Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Celnat Farine de Pois Chiches. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
Excellente journée Chris😚. un peu plus, un peu moins, ça fait partie de la vie quand le poids stabilise👍.
09 Aug 21 by member: babylunasol
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Ne t'en fais pas Jo, tout va bien !
C'est surtout du muscle, j'ai beaucoup beaucoup marche ces vacances 😄
09 Aug 21 by member: chrys1500
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Merci Baby ! Belle journée à toi 😀
09 Aug 21 by member: chrys1500
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