Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 98.16g | Carb: 165.39g.
Breakfast: АВК Бамбуковые Палочки, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Mlekovita Сыр Бри, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Dinner: Помидоры, Рагу с рисоми куриным филе. Snacks/Other: Рулет из лаваша с творогом и изюмом. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|