Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 69.78g | Carb: 153.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рубленые котлеты с зеленью. Dinner: Сыр Российский, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Snacks/Other: АВК Печенье Бамбук . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|