|
Ну вот, гормональный курс закончен:-) стартуем с новой точки, ни шагу назад)
|
207.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2014:
|
1811 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 58.39g | Carb: 203.27g.
Breakfast: Азиатские Груши, Простоквашино Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Lunch: Яблочное Пюре, Хлеб Черный, Шоколадница Салат с Пармской Ветчиной, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Зефир, Чай, Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Vici Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Хлебец, Зефир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|