Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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123.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
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1434 kcal
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Fat: 61.21g | Prot: 65.89g | Carb: 154.20g.
Breakfast: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Peras, Tomates, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus, Hacendado Tsatsiki. Lunch: Hida Tomate Frito, Aceitunas Negras, Berenjena, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tomates, Hacendado Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Brotes Tiernos, Arias Queso de Burgos, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Margui Skyr Natural, Arándanos. Snacks/Other: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. more...
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gaining 1.5 lb a week
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