Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 80.47g | Carb: 173.20g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Trapeza Птитим, Редис, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пастрома из индейки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Яичный Белок, Power Pro Fitness Jam Zero, Кокосовое Масло, Сахар, Кукурузный Крахмал, Творог 5%. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Апельсин, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|