|
Кто сорвался ? Я (
Тяжело снова себя держать , ещё дожди были меня прям в депрессию уносит какую-то ...
Но сегодня ровно год как я вступила на этот путь и потеряла 14 кг
Поэтому снова начинаю продолжать ! 😅
|
174.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 65.23g | Carb: 25.62g.
Breakfast: Индилайт Голень Индейки, Яйцо, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец, Помидоры. more...
|
gaining 3.8 lb a week
|