Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 93.76g | Carb: 168.21g.
Breakfast: Billa Сулугуни, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Lunch: Комгалком Хлебцы Классические, Рубленные Котлеты из Бедра, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сушеное Манго, Запеканка Новая. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|