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So ein Mist .... wie deprimierend ... 1,2 Kilo mehr als Vorgestern bei bewusstem Essen😏
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139.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
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970 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 73.48g | Carb: 99.52g.
Breakfast: Energy Balls, Lidl Beerenmix, Omelett oder Rührei, Milbona Skyr Vanille , Mischgemüse. Lunch: Blumenkohl, Lachs. Dinner: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Erbsen, Möhren. Snacks/Other: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Apfel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Denk dir nichts, das macht mein Körper schon seit ich denken kann.
Einfach nicht so oft wiegen! 😉👍
22 Jan 21 by member: Abraxsa
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Bei mir war das immer relativ konstant... so ein Hin&Her kenn ich nicht... aber okay, 4 Kinder, Hormone und ganz jung bin ich auch nicht mehr... kommt wahrscheinlich alles zusammen. Trotzdem Mist😅 Ich bleibt dran 💪🏽😅
22 Jan 21 by member: Sab444
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