Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 27.67g | Carb: 91.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Миндаль, Фундук, Груша, Ани Мацун. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
Խնդրում եմ ադեք ո՞նց եք նիհարում, ուղղակի կալորիանե՞րն եք հաշվում, թե՞ մարզվում էլ եք,,,ուղղորդեք էլի, նոր եմ օգտվում ծրագրից...
15 Sep 20 by member: Mariamdan
|
18/6 , 20/4 em anum
shabatnel 3 angam marzvum em.
15 Sep 20 by member: Qnarik S-yan
|
18/6, 20/4 ինչ ա նշանակում, չհասկացա
15 Sep 20 by member: Mariamdan
|
6 jamva @ntacqum utum eq amen inch 18 jam vochinch cheq utum miayn jur ev gar@ surch.
15 Sep 20 by member: Qnarik S-yan
|
15 Sep 20 by member: Qnarik S-yan
|
15 Sep 20 by member: Liza Liza 92
|
https://www.youtube.com/watch?v=wrdhrLU6Znk&feature=share
17 Sep 20 by member: Աղունիկ Մանուկյան
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qnarik S-yan's weight history
|