Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 105.63g | Carb: 163.38g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Grizzly Nuts Peanut Butter Cookie, Zagranola Гранола Amerikana. Lunch: Emmi St. Paulin, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Можно? Нужно! Медовик, Можно?Нужно! Ореховые Шарики. Snacks/Other: Impact Whey Protein, Миндальное Молоко, Now Omega-3, Магнит Персик, Магнит Абрикос. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|