katerine17summ's Journal, 04 August 2020

🥳🥳🥳УРА
НАКОНЕЦ-ТО

122.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1565 kcal

Fat: 72.61g | Prot: 79.81g | Carb: 143.18g.   Breakfast: Myllyn Paras Гречневая Каша, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Помидор, DopDrops Арахисовая Паста. Lunch: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Egg. Dinner: Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Sen Soy Соус Wok Кисло-Сладкий с Грибами Шиитаке К Рису, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, DopDrops Арахисовая Паста, Now Omega-3. more...

1630 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...