Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 77.89g | Carb: 124.72g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Protein Rex Готовый Завтрак . Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Boombar Арахисовая Паста, Кантата Шоколад Темный с Орехами и Ягодами. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Окей Семга Слабосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Семушка Кешью Сушеный, Boombar Арахисовая Паста, Карусель Багет Французский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|