Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 99.64g | Carb: 148.18g.
Breakfast: Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Буше Зерновой Багет, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Protein Rex Готовый Завтрак, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Избенка Брынза, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежее Завтра Творог 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. Snacks/Other: Strawberries, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|