Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 122.47g | Carb: 178.84g.
Breakfast: Яблочный пирог из лаваша. Lunch: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Яблочный пирог из лаваша. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя_К's weight history
|