Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 69.12g | Carb: 13.85g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Асто Форель Соленая. Lunch: Огурец, Петелинка Филе Бедра Куриное, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Chaokoh Кокосовые Сливки. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha.sanny's weight history
|