Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
188.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 74.03g | Carb: 14.65g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha.sanny's weight history
|