Minminp's Journal, 27 February 2020

109.6 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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430 kcal

Fat: 2.36g | Prot: 18.91g | Carb: 86.23g.   Lunch: 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, トップバリュー もやし, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し. more...

1628 kcal

Activities & Exercise: 滝汗脚パカ - 1 hour, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...