Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 88.86g | Carb: 195.89g.
Breakfast: Apple, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Zagranola Гранола Amerikana, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Fazer Мини Багет , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Петелинка Куриное Филе. Dinner: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hortex Клубника, Fazer Чиабатта . Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Гранола Amerikana. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|