Qnarik S-yan's Journal, 15 February 2020

152.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed N/A.

---

1242 kcal

Fat: 43.31g | Prot: 71.29g | Carb: 157.35g.   Breakfast: Кинза, Петрушка, Сердце Говяжье, Морковь. Lunch: Свекла Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Сыр Камамбер, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Английский Грецкий Орех. more...

1971 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...