Minminp's Journal, 12 February 2020

旅行したい。鹿児島か四国か台湾？🤔

107.4 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1379 kcal

Fat: 55.29g | Prot: 87.48g | Carb: 136.88g.   Lunch: トップバリュ ブラックチョコレート, アーモンド, メロンパン, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, 菊田食品 江別の大豆でつくった　うの花, コーヒー. Dinner: 油あげ, 札幌バルナバフーズ バジリコウインナー, 春雨, 人参, エノキ, 牛骨スープ ビーフボーンブロス, 長ねぎ, 堀川 ちくわ, キャベツ, 白菜, しいたけ, CO-OP キムチ, にんにく, マダラ, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 鶏のもも肉, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏胸肉(皮なし), 日向発酵食品 うの花　おから, 小麦粉, 小松菜, たくあん, 粉唐辛子 コチュカル. Snacks/Other: トップバリュ カロリーオフ　コーラ,  りんご皮付, リスカ コーンポタージュスナック, アイスクリーム, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...

1668 kcal

Activities & Exercise: 滝汗 - 1 hour, ストレッチ - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...