Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 115.33g | Carb: 141.85g.
Breakfast: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Любимые Традиции Пряник Тульский, Можно? Нужно! Пирожное Прага, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Lunch: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Можно? Нужно! Пирожное Прага, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Магнит Авокадо, Каравай Английский Хлеб, Кета на Пару. Dinner: Tomatoes, Своя Компания Бефстроганов, Мистраль Булгур Приготовленный , Брокколи, Куриное Филе, Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Polezzno Гранола Пина Колада, Хлопья Ржаные с Шоколадными Каплями, Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Красный Бархат. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|