|
🤦🏽♀️
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 143.93g | Carb: 124.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашние сырники с изюмом, Волжаночка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Омлет с сыром и тунцом. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|