|
Aikamoista... maanantain ja tänään jäi salit väliin kun perjantaina sählyssä loukkasin niskat, kun pelaaja liukui päälle ja niskat venähti... yöllä päätä särki mutta tänään hieroja sai pahimmat jumit auki mutta kielsi menemästä salille... pöh! Nyt tuntuu heti, että kun kaksi kertaa jäi salit väliin, niin nyt lihakset meni heti lommolle ja maha pullahti puolimetriä ulospäin... 🤨⚠️
|
244.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
steady weight
|