Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 88.99g | Carb: 123.73g.
Breakfast: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Zero Cookies Jamboo, Гранола Coconutta. Lunch: Свой Урожай Малина , Ашан Клубника Свежая, Bonduelle Молодая Кукуруза, Agama Филе Трески. Dinner: Hotel Chocolat Salted Caramel Truffles, Hotel Chocolat Strawberry Cheesecake Truffles, Гранола Coconutta, Творог Зерненый 5%, Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Unifoods Шоколад Темный Marussia 54% с Кедровым Орехом , Hotel Chocolat Coconut. Truffles, Merba Granola Bites Coconut & Chocolate, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Now Omega-3. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|