Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
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119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
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1844 kcal
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Fat: 101.13g | Prot: 65.90g | Carb: 165.60g.
Breakfast: El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Baby Fresh Guacamole, Fresquia Zanahoria Baby, Plátano, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Nuez Mondada. Dinner: Pan de aceitunas, Alipende Salteado de Ajetes, Trigueros y Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Soja Calcio. more...
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losing 0.5 lb a week
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