Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 97.93g | Carb: 200.87g.
Breakfast: Персики, Штрудель. Lunch: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Dinner: Смородина Красная, Яичный Белок, Roshen Dark Bubble, Мёд, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Other: Лимо Мороженое Классическое Белое. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|