Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 110.45g | Carb: 153.68g.
Breakfast: КМП Творог 9%, Макароны Отварные, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, КМП Творог 9%. Lunch: Белая Башня Йогурт 1,5%, Молочный Фермер Айран, Рыбный Бульон, Зеленый Лук, САБАНТУЙ Чечевица, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП. Dinner: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Алексеевский Творог 5%, Рыбный Бульон, Селёдка Варёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Яблоки Бабушки Смит, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|