Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 106.72g | Carb: 155.82g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Банан. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Сулугуни, Ветчина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Сметана 20%, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Ласунка Мороженко Винт, Клубника, Арахис. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|