Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 92.01g | Carb: 165.01g.
Breakfast: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, World's Rice Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Magnetic Черный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Other: Яйцо, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Грейпфрут. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|