Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 51.68g | Carb: 157.60g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Ржаной. Lunch: Сыр Сулугуни, Яйцо, Сметана 20%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сушеная Клюква, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Масло Подсолнечное, Premialle Фета. Snacks/Other: Арахис, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|