|
Так
Э
Стоп
Цели худеть нет
Чувствую, что теряю мышцы
Внешний вид не нравится
|
105.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 95.66g | Carb: 179.88g.
Breakfast: Можно? Нужно! Чизкейк, DopDrops Арахисовая Паста, Наполеон, Малина, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. Lunch: Цельнозерновой Хлеб с Мюсли, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Авокадо. Dinner: Laime Сыр Маасдам, Delba Цельнозерновой Хлеб с Мюсли, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Unifoods Шоколад Темный Marussia 54% с Кедровым Орехом . Snacks/Other: Груша, Яблоко, Банан, O12 Протеиновое Мороженое Кокос , Мята-Шоколад, Zagranola Гранола Latina, Хлебцы Льняные Овощные с Изюмом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|