Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 86.63g | Carb: 184.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Nordic Вівсянка . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Торчин Майонез Европейский 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Активиа Йогурт, Хек Запеченный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Кожен День Миндаль, Яблоко Зеленое, Premialle Фета, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна15's weight history
|