Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 49.70g | Carb: 151.20g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: Колбаса Домашняя, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Sonko Рисовые Хлебцы, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyaoreshkinanastya's weight history
|