Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 110.01g | Carb: 74.73g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Ятрань Паштет Домашний, Жменька Хлебцы Рисовые. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмары в Сметане, Приготовленные Мидии, Редис. Snacks/Other: Bob Snail Пастила. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyaoreshkinanastya's weight history
|