Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 94.82g | Carb: 195.62g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо. Lunch: Равиоли с Грибами. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Чизкейк на Воде. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Медовый Край Мёд Разнотравье, Треугольники из Лаваша 3. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|