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旅行で食べ漁ってた
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114.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
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2288 kcal
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Fat: 72.96g | Prot: 101.89g | Carb: 316.74g.
Lunch: みょうが, いちじく, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, マクドナルド ホットケーキシロップ, バター, 業務スーパー ベイクドビーンズ, 雪印乳業 とろけるスライス, コーヒー, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳. Dinner: 551蓬莱 豚まん, キムチ, 梅干し, 大根, 寒天, そば, 酢味噌, 牛 肺, 豚 コブクロ 子袋, 豚肩ロース. Snacks/Other: グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, 明治 スーパーカップ ブルーベリーチーズケーキ, みかん. more...
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gaining 5.9 lb a week
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