|
全く全身の脂肪が減ってないのに突然これは変。風邪が悪化したせいか。
|
107.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 40.56g | Carb: 193.84g.
Dinner: ロールパン, 卵のピクルス pickled beet egg, 焼き芋. Snacks/Other: りんご 小 皮付, 明治 スーパーカップ ストロベリーチーズ, 玉ねぎ, 玉ねぎ, キャベツ, 大根, 大根, 日本ハム ハーフベーコン, ニンジン, キャベツ, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, 業務スーパー こだわり生フランク ハーブ入り. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Minminp's weight history
|