Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 105.82g | Carb: 176.98g.
Breakfast: Сыр Плавленный, Хлеб Мой Ржаной. Lunch: Золотой Дар Висівковий на Молоці Хлеб, Тыквенный Суп. Dinner: Премия Сыр Российский, Пастрома Куриная Моя. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сырки с Бананом в Шоколаде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|