Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 99.21g | Carb: 153.19g.
Breakfast: Тыквенный Манник. Lunch: Золотой Дар Висівковий на Молоці Хлеб, Тыквенный Суп. Dinner: Комо Сыр Российский, Пастрома Куриная Моя, Сметана. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сырки с Бананом в Шоколаде. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|