|
А знаете, я рада
С новой недели повышаю калораж, на поддержку выхожу😏
Отвесы всегда радуют😄
|
106.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 104.07g | Carb: 129.50g.
Breakfast: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 9%, Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, «Пицца». Dinner: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Савита Эко Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|