Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 133.19g | Carb: 101.20g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Семушка Кедровые Орехи, Кокосовый Напиток с Рисом, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Santa Maria Соус Терияки с Имбирем и Кунжутом, Zanetti Grana Padano, Яйцо Всмятку, Vici Аргентинская Мерлуза. Dinner: Можно?Нужно! Брауни, Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона" со Вкусом Варёной Сгущенки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bite Slim Bite со Вкусом Малины, Alpro Миндальное Молоко, Iso Whey Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|