Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 95.19g | Carb: 158.99g.
Breakfast: Сыр Чеддер, АВК Экстра Чёрный Шоколад 80%, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Reggia Пера, Сердце Куриное. Dinner: Котлеты в Гриле, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Арахис, Хлебцы Пиколо, Арахисовая Паста, Сыр Чеддер. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|