Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 96.28g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Отрубной, Кокосанки. Lunch: Гречка, Шампиньоны. Dinner: Куриное Филе, Дижонская Горчица. Snacks/Other: Яйцо, Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Разрыхлитель, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Сметана, Творожная Запеканка Зебра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|