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Devagar o ponteiro vai baixando. Isso que importa. Sem sacrifício comendo alimentos saudáveis e deliciosos. Descobrindo novos sabores.
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127.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
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1235 kcal
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Fat: 90.61g | Prot: 65.25g | Carb: 43.65g.
Lunch: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Estrela do Oriente Damasco Seco, Palmito, Tâmara, Tirolez Queijo Gorgonzola, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Alface, Cupim Assado. Dinner: Heinz Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. more...
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losing 1.2 lb a week
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