Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 112.29g | Carb: 137.80g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяные Хлопья, Яйцо, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречаники. Dinner: Овсяные Вафли, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Clever Моцарелла, Арахисовая Паста, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сливы, Рулет из Лаваша с Вишней2. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|